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本日のメニューは、上段左から麩ゴーヤチャンプルー、鶏胸肉のサルティンボッカ、下段が自家製パンとレンズ豆の煮込み、です。

本日のメニューは、上段左からマッシュルーム入りボンゴレビアンコ、ゴーヤの肉詰め、下段がチーズ入りソーセージとかぼちゃのソテー、です。

本日のメニューは、上段左から根菜の天ぷら＆大根おろし添え、シイラの刺身、下段がエンガワ寿司、です。

シイラは足の速い魚なので、スーパーではあまり見かけることはありません。
がしかし、今日はよく行く魚屋でシイラの刺身が売られていました。
これにはぴかさんも大興奮。
さっそく買って帰りました。
白身魚ですが脂も乗って味も良くて、おいしくいただきました。

本日のメニューは、上段左から根菜入りレンチン玉子焼き、豚トロのネギレモン炒め、下段左からサーモンの刺身、モロヘイヤと青梗菜の酢の物、です。

本日のメニューは、上段左からラーメンサラダ、マグロカマの照り焼き、下段が根菜の煮物、です。