
本日のメニューは、上段左からもやし炒め、塩サバのハーブソテー、下段がペンネグラタン、です。
塩サバは骨抜き済みの冷凍品を使っています。
それにぴかさんがハーブなどを振ってフライパンで焼いたそうです。
お手軽だし骨もないから食べやすいし、何よりおいしいです![]()
空と雲とぺんぎんと。

本日のメニューは、上段左からもやし炒め、塩サバのハーブソテー、下段がペンネグラタン、です。
塩サバは骨抜き済みの冷凍品を使っています。
それにぴかさんがハーブなどを振ってフライパンで焼いたそうです。
お手軽だし骨もないから食べやすいし、何よりおいしいです![]()