日: 2012年6月22日

本日のメニューは、鶏の唐揚げ、ズッキーニのフリッター、蕎麦のネバネバ和え、あとはお惣菜として買ってきた磯モンゴウ（もんごうイカに数の子が散らしてある）、焼きししゃも、です。
蕎麦のネバネバ和えには、モロヘイヤとナメタケとめかぶと山芋が入っています。