
本日のメニューは、上段左からレンコンのソテー、バンバンジー、下段がハンバーグ入り自家製トマトソースパスタ、です。
レンコンのソテーは私がリクエストしたものですが、このレンコン、食べるとアク抜きが足りないほうれん草みたいに口の中がシューっとしてエグい。![]()
同じほうれん草を食べてもぴかさんは何も感じないのに私だけ「口の中がシューっとする!」ってよくもだえているので、シュウ酸に敏感な私だけこのレンコンに反応したのか?と思い調べてみたら、レンコンのあくの正体はシュウ酸ではなくポリフェノールとのこと。
あれー?ポリフェノールたくさん入っている赤ワインは大好きなんだけどなー。
レンコンって、アク あったっけ
感じたことないなあ。ほうれん草も、普通にさっ と湯がくだけだけど、アク 感じたことない。私が、鈍 なのか、ひげさんが、感じすぎ なのか。
レンコンのポリフェノールはタンニンの様なので、渋みとなることがあるようです
たぶん渋柿を食べた時の「シュー」とシュウ酸を食べた時の「シュー」を勘違いしたのでは?