サンマときゅうりの蕎麦ポン酢焼き、他

2016-10-10

本日のメニューは、上段左からトマトとヒラタケのオープンオムレツ、サンマときゅうりの蕎麦ポン酢焼き、下段左からにんじんステーキ、トースト＆ひよこ豆のスムフ、です。

スムフとは:wikiより抜粋

ゆでたヒヨコマメに、ニンニク、練り胡麻、オリーブオイル、レモン汁などを加えてすりつぶし、塩で調味したペースト状の料理。

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