さて、先日腕の太さを再認識させられた私あでりは、「このままクライミングを続けたら、上半身だけがムキムキになってしまうんじゃ。。。」と真剣に悩むようになりました。
上半身ムキムキなのに下半身はぽよぽよ。。。
・・・イヤーーー！そんなアンバランスな体型になりたくないっっっ
かなり危機感を覚え、わりと本気で筋トレをするようになりました。
とは言ってもジムに通うとかではなく、自宅でできることから挑戦です。
投稿者: あでり
ヤキナスとトマトとチーズの冷製パスタ、他
本日のメニューは、上段がヤキナスとトマトとチーズの冷製パスタ、下段左から春巻き(既成品を揚げたもの)、酢鶏、です。
炊き込みごはんのおやき、他
本日のメニューは、上段がマカロニサラダ、下段左から炊き込みごはんのおやき、チキンナゲット、です。
チキンナゲットは色々な残り物が入っているらしいのですが、何が入ってるのかは食べてもわかりません。(^_^;)
でもしっとりしてておいしかったです。
大根の赤みそ煮、他
本日のメニューは、上段左から大根の赤みそ煮、ヤキナスの煮干し佃煮和え、下段左からブリの刺身、切り干し大根の煮物、です。
にんじんと砂肝のトマト炒め、他
本日のメニューは、上段左からにんじんと砂肝のトマト炒め、バターコーンにんじん、下段がイカの肝みそ焼き、です。