サンマのフライ、炊き込みご飯、他 本日のメニューは、私がもらってきたサンマのフライ、まぐろ納豆、切り落としの刺身、さつま揚げ、炊き込みご飯、です。 サンマのフライの衣にはぴかさん手づくりのフランスパンが砕かれて入っていたので、食感が少しバリバリと歯応えがありました。