
本日のメニューは、上段左からはんぺんとちくわと大根の煮物、ほうれん草とベーコンの炒め蕎麦、下段がマグロのハーブ焼き、です。
マグロは市場でとても安く買ってきた頭の部分です。オーブンで焼きました。
半分以上は骨でゼラチン質と脂も多いですが、とてもいい味です。
空と雲とぺんぎんと。

本日のメニューは、上段左からはんぺんとちくわと大根の煮物、ほうれん草とベーコンの炒め蕎麦、下段がマグロのハーブ焼き、です。
マグロは市場でとても安く買ってきた頭の部分です。オーブンで焼きました。
半分以上は骨でゼラチン質と脂も多いですが、とてもいい味です。
炒め蕎麦と命名しているのは、使ったそばが日本蕎麦だからです
蕎麦を焼いたので「焼きそば」だと中華麺のイメージになってしまうので、あえて炒め蕎麦としています
日本蕎麦を焼く風習があるのかはわかりませんが、山口県下関市では茶蕎麦を炒める瓦蕎麦という料理があり、そのあたりをヒントにしてます