
それぞれのナムルは味付けが少しずつ違っているそうです。凝りすぎです。
野菜がたくさんで私にとっては幸せなのですが、よくよく見てみると炭水化物がありません。(しいて言えば昨日の残りもののナンだけ) 脂質もナムルに入っている風味付けのゴマ油のみ。たんばく質は卵だけ。これだけじゃぴっかりさんにとってエネルギーが足りないんじゃないのでしょうか
それをぴっかりさんに言ったら、
「大丈夫、お酒でエネルギーを摂ってるから」
それは許さ~~~~~ん!!!!ヘ(><#)ノ
空と雲とぺんぎんと。

それぞれのナムルは味付けが少しずつ違っているそうです。凝りすぎです。
野菜がたくさんで私にとっては幸せなのですが、よくよく見てみると炭水化物がありません。(しいて言えば昨日の残りもののナンだけ) 脂質もナムルに入っている風味付けのゴマ油のみ。たんばく質は卵だけ。これだけじゃぴっかりさんにとってエネルギーが足りないんじゃないのでしょうか
それをぴっかりさんに言ったら、
「大丈夫、お酒でエネルギーを摂ってるから」
それは許さ~~~~~ん!!!!ヘ(><#)ノ
日本酒の時はなんとなく凝った料理を作ってしまうのですが、今回はなぜかメインが韓国料理・・・。
韓国料理は野菜がたくさん取れるので、ひげさんも満足のようです。
味付けは、塩ベースのものと、しょう油ベースのものと、酢ベースの物があり、調理方法も茹でたり、炒めたり、塩もみしたりとすべての材料で若干仕上げ方が違います。
今回の材料は、ゼンマイ、キノコ、ほうれん草、人参&大根、ピーマン、もやしのそれぞれナムルが出来上がりました。ちなみにナムル=和え物なので、隣のキュウリとわかめの中華和えも韓国ではナムルとなります。