下半身を鍛えなきゃ

スクワット

さて、先日腕の太さを再認識させられた私あでりは、「このままクライミングを続けたら、上半身だけがムキムキになってしまうんじゃ。。。」と真剣に悩むようになりました。
上半身ムキムキなのに下半身はぽよぽよ。。。
・・・イヤーーー！そんなアンバランスな体型になりたくないっっっ
かなり危機感を覚え、わりと本気で筋トレをするようになりました。
とは言ってもジムに通うとかではなく、自宅でできることから挑戦です。

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